Vous avez un bout de jardin ou une cour en bas de l’immeuble ? c’est gagné ! En effet, vous pouvez les transformer en véritable terrain de sport. Vous n’avez donc plus d’excuse pour rester vissé.e dans votre canapé. Quelque soit votre objectif : garder la forme ou devenir athlète de haut niveau, la régularité […]
